Dans ce deuxième podcast avec mon confrère girevik français Stéphane Dogman, nous avons eu le plaisir d’accueillir les auteurs de la méthode française (édition 4TRAINER) :

  • Sébastien Offner : Préparateur Physique
  • Laurent Mareschal A.K.A Papy Suze : Coach et propriétaire de la salle de sport « Old School Training »
  • Antoine Martinez : Coach sportif à l’approche holistique

Dans ce podcast, nous discutons de :

  • Compétiteurs et non-compétiteurs : l’intérêt d’une approche holistique de l’entraînement
  • Soulever des charges, oui ! Mais avant de courir, il faut apprendre à marcher ! : On pose les bases.
  • La méthode Française : De quoi s’agit-il ?
  • Comment est née la méthode Française ?

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