Cet EXERCICE QUE VOUS NE DEVEZ PAS FAIRE ! (élévations frontales)

Nouvelle vidéo sur notre chaîne youtube ! Et cette fois-ci… On met en avant les élévations frontales et pourquoi nous ne préconisons pas cet exercice dans les programmes d’entraînements 🙂

Featured Post

10 choses que vous ne savez pas sur moi [Nicolas Genotte]

❓ 10 choses que vous ne savez peut-être pas sur moi 1️⃣ J’ai joué au basketball pendant 10 ans. J’ai été champion provincial du Luxembourg en jeunes avec l’équipe de Marche-en-famenne (merci @patou013) et champion de Belgique universitaire avec PARNASSE-ISEI … Read More

Featured Post

Grimaces et performances sportives : Intimement liées ?

#REPOST MINDFITBXL (instagram) : 🧐 Ça paraît facile quand on te voit en vidéo ➡️ Être et paraître sont pourtant 2 choses bien différentes Il est important de souligner 2 points importants lorsque j’entends ou lis ce genre d’avis 1️⃣ … Read More

Featured Post

A cœur ouvert

↪️ Toutes les choses négatives comme la pression et les défis sont pour moi une opportunité de progresser #KB24 ⭕2018 : championnat du monde en Espagne. Je tombe malade et ne dors pas de la nuit. Le lendemain sur les … Read More

Featured Post

Kettlebell Sport : Dangereux pour le dos !?

C’est ce qui revient le plus comme incompréhension lorsque l’on voit un athlète de kettlebell sport s’entraîner. Mindfit BXL s’est penché sur le sujet et vous informe si « oui ou non », cela est vraiment dangereux pour le dos !? Soutenez-nous … Read More

Featured Post

Bring Sally Up Push Ups Challenge : Nicolas Genotte relève le défi !

Le principe est simple : Lorsque vous entendez Bring Sally UP, vous êtes en position « haute » (position initiale), lorsque vous entendez Bring Sally DOWN, vous êtes en position basse. Vous ne changez pas de position (autrement dit, vous restez en … Read More

Featured Post

MISE à L’HONNEUR : Photos TRANSFORMATIONS de nos abonnés !

Le 23 avril 2020, nous avions posté sur notre page facebook et sur notre story instagram une demande de vos meilleures photos AVANT/APRES en nous précisant ce qui vous avait motivé à changer. Nous avons reçu plusieurs demandes et parmi … Read More

Featured Post

Interview « Voyage, arts martiaux & entrepreneuriat » : The Peach Pack & MindFit BXL

Ce live Instagram a été enregistré par l’application AZ SCREEN Recorder. Nous nous excusons pour les bruits éventuels environnants qui empêchent une meilleure qualité d’interview. Les sujets traités durant cette interview : – Comment Peach Pack s’est créé ? – … Read More

Featured Post

Interview « Athlète professionnel en MMA » : Brian Bouland & MindFit BXL

Ce live Instagram a été enregistré par l’application AZ SCREEN Recorder. Nous nous excusons pour les bruits éventuels environnants qui empêchent une meilleure qualité d’interview. Les sujets traités durant cette interview : – La carrière professionnelle de Brian Bouland chez … Read More

Featured Post

CLIP MOTIVATION : MINDFIT BXL

Pas grand chose à dire si ce n’est que votre avis nous intéresse ! En attendant… On vous laisse savourer 😉 Be Well In Your Mind. Be Fit. Be MindFit. Vidéaste : Sébastien Genot

Featured Post