Le TOP 7 des sports MECONNUS (1ère PARTIE)

11 mars 2021 : Cet article est rédigé par Hadrian Bernaert, Alexandre Gonzalez & Nicolas Wolff, stagiaires MindFit BXL. Pour commencer parlons du plus connu dans les « méconnus »… Le « tug-of-war », ou en français… tir à la corde. C’est l’un des … Read More

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Musculation et élastiques : Le pourquoi du comment ?

01 mars 2021 : Cet article est rédigé par Alexandre Gonzalez, Nicolas Wolff et Hadrian Bernaert, stagiaires MindFit BXL dans le cadre de leur stage troisième année bachelier de coaching sportif. Qu’est-ce que c’est ? C’est un outil de résistance facile … Read More

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Musculation et chaînes : Le pourquoi du comment ?

18 février 2021 Cet article est réalisé par Alexandre Gonzalez, Nicolas Wolff et Hadrian Bernaert, stagiaires MindFt BXL en troisième année de bachelier Coaching sportif à Parnasse-ISEI. Qu’est-ce que c’est ? C’est un outil d’intensification utilisé en musculation. Ce sont de … Read More

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SPORTCAST #03 (Youtube channel) Aïssam HAMZA : Infirmité Motrice Cérébrale et mental à toute épreuve

Dans ce Sportcast, Aïssam nous raconte son parcours, son IMC et ses objectifs futurs. Bon visionnage ! Be Well In Your Mind. Be Fit. Be MindFit.

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[PODCAST] Mindft BXL – Stéphane Dogman : Rencontre avec la légende du bench press, Didier Michelon A.K.A. Bison Blanc

Nous avons eu le plaisir d’accueillir Bison Blanc, multiple recordman mondial de Bench Press. Au programme de ce podcast : Ses records et titres mondiaux Son expérience Ses blessures Ses objectifs post-compétition Bonne écoute ! Contact: Didier Michelon : didier.michelon@hotmail.fr … Read More

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SPORTCAST#02 (youtube channel) – Bear Workout & Nicolas Wolff : Le STREET LIFTING en Belgique

Nouveau #SPORTCAST MindFit BXL en ligne ! Et cette fois-ci, on met une discipline en plein développement à l’honneur ainsi que ses athlètes belges ! Le streetlifting (dérivé du powerlifting) : bon visionnage ! Pour soutenir la chaîne ayant pour but de … Read More

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[PODCAST MF BXL – STEPHANE DOGMAN] : Rencontre avec Lucas Dethiers, champion d’Europe de Powerlifting (-66kg)

Dans ce ce podcast : Présentation du « petit belge » : Lucas Dethiers Son travail et sa vie autour de sa pratique sportive Ses projets Ses records belges et son titre européen de Powerlifter On s’est régalé ! Merci Lucas ! … Read More

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[PODCAST MF BXL – Stéphane Dogman] : Rencontre avec Romain Guérin ( Préparateur physique Rugby )

Lundi 30 novembre 2020, nous avons eu la chance d’accueillir dans notre podcast Romain Guérin, préparateur physique du RC Narbonnais Au programme : Présentation de Romain Son parcours et ses formations Son avis et ses méthodes de préparation physique pour … Read More

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PODCAST MindFit BXL et Stéphane DOGMAN : Rencontre avec l’homme le plus fort de France ![Aurélien Lejeune]

On continue la sortie des podcasts durant ce confinement. Et lundi 23 novembre, nous avons eu le plaisir d’accueillir Aurélien Lejeune, Strongman. Aurélien ? C’est 10 titres français de champion Powerlifting et 2 titres d’homme le plus fort de France … Read More

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CROSSFIT et AMERICAN SWING : votre meilleur ENNEMI ?

Nouvelle vidéo sur notre chaîne youtube MindFit BXL ! Au programme : Les swings « popularisés » sous le nom de Russian & American Pourquoi MindFit BXL n’est pas fan de l’American Swing ? Qu’est-ce qu’il faut préconiser ? Soutenez notre chaîne … Read More

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