Ce live Instagram a été enregistré par l’application AZ SCREEN Recorder.
Nous nous excusons pour les bruits éventuels environnants qui empêchent une meilleure qualité d’interview.


Les sujets traités durant cette interview :


– L’approche holistique de Vincent Breyer sur la préparation physique (mouvement général et spécifique)
– Les méthodes d’isométrie & excentrique pour la croissance musculaire : Le pourquoi et le comment
– Comment il a su programmer pour une discipline comme le Kettlebell sport sachant que c’était un sport encore méconnu en 2018 en Belgique
– Le HIIT : on vous remet les pendules à l’heure. Ne soyez pas naïfs !
– Nos conseils pour créer un programme d’entraînement qualitatif
 


Instagram : mindfitbxl & coach_vinzbrey
Be Well In Your Mind. Be Fit. Be MindFit.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.