Le TOP 7 des sports MECONNUS (1ère PARTIE)

11 mars 2021 : Cet article est rédigé par Hadrian Bernaert, Alexandre Gonzalez & Nicolas Wolff, stagiaires MindFit BXL. Pour commencer parlons du plus connu dans les « méconnus »… Le « tug-of-war », ou en français… tir à la corde. C’est l’un des … Read More

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Musculation et chaînes : Le pourquoi du comment ?

18 février 2021 Cet article est réalisé par Alexandre Gonzalez, Nicolas Wolff et Hadrian Bernaert, stagiaires MindFt BXL en troisième année de bachelier Coaching sportif à Parnasse-ISEI. Qu’est-ce que c’est ? C’est un outil d’intensification utilisé en musculation. Ce sont de … Read More

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SPORTCAST#02 (youtube channel) – Bear Workout & Nicolas Wolff : Le STREET LIFTING en Belgique

Nouveau #SPORTCAST MindFit BXL en ligne ! Et cette fois-ci, on met une discipline en plein développement à l’honneur ainsi que ses athlètes belges ! Le streetlifting (dérivé du powerlifting) : bon visionnage ! Pour soutenir la chaîne ayant pour but de … Read More

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Kettlebell Sport : Dangereux pour le dos !?

C’est ce qui revient le plus comme incompréhension lorsque l’on voit un athlète de kettlebell sport s’entraîner. Mindfit BXL s’est penché sur le sujet et vous informe si « oui ou non », cela est vraiment dangereux pour le dos !? Soutenez-nous … Read More

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