Dans ce deuxième podcast avec mon confrère girevik français Stéphane Dogman, nous avons eu le plaisir d’accueillir les auteurs de la méthode française (édition 4TRAINER) : Sébastien Offner : Préparateur Physique Laurent Mareschal A.K.A Papy Suze : Coach et propriétaire … Read More
Diététique
Café : POTION ou POISON ? (Pourquoi j’ai arrêté !?)
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Les différents thés et leurs bienfaits
SPORT & NUTRITION : L’apport du thé dans le monde sportif est souvent conseillé. Mais… Pourquoi ? MindFit BXL s’est penché sur les bienfaits que les différents thés pouvaient apporter. Dans cette première partie, nous parlerons des apports des thés … Read More
La gelée royale : Vertus et Bienfaits
La gelée Royale : vertus et bienfaits ? Qu’est-ce que c’est ? La gelée royale est le produit naturel de la sécrétion des abeilles chargées de porter l’aliment aux reines et aux larves dès les premiers jours de vie. Celle-ci constitue … Read More